Wu Zu Quan

Wu Zu Quan atau Shaolin Ho Yang Pay atau Ngo Cho Kun (Five Ancestors Fist) adalah aliran kungfu yg berasal dari Cuan Ciu ( Quanzhou) di propinsi Fujian ( Hokkian).Ilmu silat dari 5 mahaguru yg terdiri dari :
1.Song Tai Zu Fist
2.Tat Mo
3.Qi Tian Da Sheng (Kera Sakti)
4.Lohan
5.Ho Sien ( Dewa Bangau)

Kisah Wu Zu Quan ini dimulai dgn perjumpaan Tjoa Giok Beng dengan seorang biksu pelarian Biara Shaolin bernama Ho Yang pada akhir abad 19 menjelang tumbangnya Dinasti Qing.Pemakaian nama Wu Zu Quan saat itu untuk menyamarkan ilmu kungfu yg didapat dari Shaolin.Saat itu pelarian dari Shaolin dianggap pemberontak dan diburu oleh  kerajaan Qing.Wu Zu Quan dibawa masuk ke Indonesia oleh Sinshe Lo Ban Teng yg merupakan generasi ketiga dari Wu Zu Quan.Kisah lengkap tentang kiprah Lo Ban Teng dan Wu Zu Quan di Indonesia bisa dibaca di buku di bawah ini.Sms 0877 12 33 22 59 utk pemesanan buku ini atau bisa dicari di Toko Gramedia terdekat.

Salah satu ciri khas dari Wu Zu Quan adalah power yg didapat dari geberan pinggang.

Sam Cien salah satu jurus paling terkenal dari Ngo Cho Kun yg juga diadaptasi oleh karate dgn nama sanchin.

Ciri khas lain,biasanya praktisi NCK lengan bawahnya besar,karena sering dipakai untuk adu tangan /Ngo Ki,di mana 2 org berpasangan saling adu tangan mereka.Kalau tangan saya termasuk kecil,masih banyak yang lebih besar .Jurus-jurus di Ngo Cho Kun sangat bervariasi.Yang saya tampilkan di atas hanya lah jurus jurus awal.

Tuishou

Tuishou dalam taichi sebenarnya merupakan salah satu bentuk latihan untuk melatih kepekaan rasa.3 bulan lalu saya ikut lomba tuishou yg kebetulan diadakan di Solo.Aturannya simpel,siapa yg terdorong keluar arena atau terbanting kalah.Simpel.Saya sebenarnya bukan orang taichi.Iseng saja ikutan,mumpung diperbolehkan isteri.Berat saya 72 kg,turun kelas bebas 100 kg.Lumayan banyak perbedaan badannya.

Saya di sini kalah karena potongan nilai.Memang ada beberapa saya kelepasan.Susah mengikuti aturan pertandingan.Reflek kadang keluar sendiri meski sudah saya tahan.Banyak membanting tapi bisa kalah.
Bila mengikuti suatu pertandingan,kita memang harus mengikuti sistem yang ada.Cuma saya memang tidak mau mengubah style saya karena itu berarti saya harus membuang dulu sementara apa yg saya sudah latih bertahun-tahun.Saya yang baju hitam.Seperti misalnya saat membanting,tiba tiba lutut saya keluar.Saya tidak pernah berpikir akan mencederai lawan,tapi saya cuma melihat kepala lawan keluar.Lalu setelah menjatuhkan lawan saya tetap mengikuti lawan meski keluar garis,ya memang kalau latihan begitu,ikuti ke mana arah lawan jatuh ,tetap dalam jarak tembak.Itu juga membuat poin saya hilang meski lawan jatuh.
Membanting lawan dgn selisih hampir 30 kg lumayan membuat capek karena matras terlalu empuk.Matras yg biasa dipakai MMA didobel 2 dan itu matras baru.Saat saya mengangkat lawan,kaki saya susah berputar,ada di salah satu bagian yg saya dibanting malah lawan yg terbalik saya banting.Itu membuat kaki  dan tangan saya kecapekan,karena saat melayang di udara,kaki saya tidak mengikuti putaran badan saya karena matrasnya.Akhirnya daripada saya kejatuhan tubuh lawan,terpaksa ditambah tenaga tangan.Lumayan ,berat 99 kg.Memang sempat ada diskusi knp pertandingan tuishou tidak spt yg dibayangkan,spt teori teori atau film film.Ya memang tdk spt itu utk kenyataannya,tapi bukan berarti tidak ada yg bisa.Tapi asik kok pertandingan seperti ini.Resiko cedera kecil,bisa buat menghilangkan stres.
Ciao...

Kungfu Internal dan Eksternal

Di dalam kungfu dikenal kungfu internal dan kungfu eksternal.Yang berbeda metode latihannya.Internal kalau orang bilang memakai tenaga dalam,lebih halus.Eksternal katanya cenderung ke fisik.Dalam kenyataannya,sebenarnya yg disebut internal memakai kekuatan di luar manusia,spt kekuatan yg katanya dari alam,dari roh leluhur dll.Sebenarnya di aliran yg saya pelajari juga ada.Memakai rapalan utk memanggil roh nenek moyang.Cuma metode ini sdh dibuang.Kelebihan lewat cara internal ini,kita akan mendapatkan tenaga   di luar normal manusia dgn cepat.Selain itu kita dapat melakukan hal hal di luar normalnya manusia.Kelemahannya,kadang bisa macet atau tidak bisa digunakan saat menghadapi org org yg berhati tulus dan bisa membangkitkan nafsu membunuh.Saat masuk lebih dalam,saya melihat hubungan erat antara Tao dan kejawen.Mirip sekali.

Kungfu eksternal,meski kadang dibilang mengandalkan kekuatan fisik,sebenarnya juga terbagi dua,halus dan keras.Salah seorang guru kungfu saya memberi perumpamaan begini.Ada orang ingin makan mangga.Yang satu memakai cara singkat,beli dan makan.Saat mangga di tangannya habis,dia tdk punya mangga lagi.Yang satu mulai dari proses menanam mangga.Mangga akan ada terus karena dia menanam.Menanam memang lebih lama,tapi hasil lebih matang.

Nyoo Hong Lim

Salah satu master kungfu yang jarang dipublikaskan di Solo adalah Nyoo Hong Lim.Berasal dari aliran Niku Chien .Dinamakan niku(biksuni) karena memang gerakannya halus spt wanita.Prinsipnya,aksi = reaksi.Tenaga benar benar nol.Tidak mudah utk bisa sampai nol krn bertentangan dgn prinsip umum bahwa yg kuat yg ototnya kuat.Orang harus benar benar tanpa emosi utk sampai nol.Menikmati serangan yg datang seakan akan hal yg biasa,what you give ,what you get.Utk melumpuhkan lawan tidak diperlukan tenaga besar kalau posisi goyah dan nafas habis.Unik dan sangat susah dipelajari.Tidak banyak praktisi niku chien ini yg benar benar mahir.Salah satu best studentnya ada di Surabaya.

Ready Stock Jiujitsu T-Shirt J-001

T-SHIRT JIUJITSU FANS COLLECTION
Kode : J 001

BAHAN: Cotton Combed
WARNA : HITAM
UKURAN: S,M, L, XL Harga. IDR. 75.000
2 L (Jumbo) Harga. IDR. 85.000


# S = Panjang : 65cm , Lebar : 44cm
# M = Panjang : 68cm , Lebar : 47cm
# L = Panjang : 71cm , Lebar : 53cm
# XL = Panjang : 74cm , Lebar : 56cm
# 2XL = Panjang : 77cm , Lebar : 59cm + Rp. 10.000,-
# 3XL = panjang : 80cm , Lebar : 62cm + Rp. 15.000,-

Hubungi  0821-38-458-458   /pin BB :20EB4CBA
Untuk luar kota + ongkos kirim.Silakan lihat di www.tikine.co.id
Cara pemesanan tshirt:
1.Sms ke hub 0821-38-458-458   /pin BB :20EB4CBA utk stok barang dan ongkos kirim
2.Transfer ke rekening BCA atas nama Lie Lie
153 0270 871 atau rekening Mandiri atas nama Willy
Kuncoro Setiadi 138-00-0971395-4 sesuai harga
barang ditambah ongkos kirim.
2.Setelah transfer,sms ke 0897-3110-710 disertai alamat dan barang yg dipesan.


Willy Setiadi
Jl.Flamboyan BU 7,Solo Baru
Solo-Jawa tengah

Medicine Ball

bola 3 kg diametar 17 cm harga 180 rb,bola 4 kg diameter 19 cm harga 200rb.

                                          Latihan untuk meningkatkan power pukulan

                                           Latihan untuk explosive takedown MMA

                                           Untuk circuit training

                                           Latihan otot perut

hub :0821-38-458-458   /pin BB :20EB4CBA

Ready Stock T- Shirt Karate Collection

Kode : K-001

WArna :Hitam

Bahan :Cotton Combed

Ukuran :S,M,L,XL,XXL,XXXL

Harga : S,M,L,XL Rp.75.000,00

XXL Rp.85.000,00

XXXL Rp.90.000,00

Cara pemesanan:

1.Transfer ke rekening 

  -  BCA atas nama Lie Lie153 0270 871 atau 

  -  rekening Mandiri atas nama Willy Kuncoro Setiadi 138-00-0971395-4

 sesuai harga barang ditambah ongkos kirim.

2.Setelah transfer dimohon konfirmasi dengan mengirim sms ke 0821-38-458-458   /pin BB :20EB4CBAdisertai alamat pengiriman.

Willy Setiadi

Jalan Flamboyan BU7 ,perumahan Solo Baru (sektor 1)

Solo-Jawa Tengah

0821-38-458-458   /pin BB :20EB4CBA