Kamis, 26 November 2015
Knife Self Defense - Use or Useless
Permasalahan utama dan pertama kali ditemui ketika menghadapi serangan pisau atau senjata lainnya bukanlah bagaimana menangkisnya,tetapi lawan akan menyerang apa.
Minggu, 22 November 2015
Taichi Demo : 1 Orang Menahan Dorongan Orang Banyak,Sebuah Analisa Logis
Kali ini saya mencoba menganalisa demo Grandmaster Chen Xiao Wang.Bukan berarti saya meremehkan beliau,beliau memang jago.Tapi saya mencoba melihat dari sisi lain.Mulai dari menit 5:40 di video. Seorang diri menahan dorongan dari belasan orang.Terlihat sangat powerful.Tapi bisa kita analisa dari 2 sudut pandang.
Dilihat dari samping
Pertama bila kita lihat dari samping kanan/kiri.kita bisa melihat bahwa tenaga orang banyak yang mendorong tidak dalam 1 garis lurus.Orang paling depan tangannya membentuk sudut 45 derajat.dengan arah dorongan ke arah bawah,ini searah dgn sudut yang dibentuk kaki belakang Chen Xiao Wang,sehingga dorongan itu bisa ditahan dengan mudah Orang kedua tegak lurus.Orang berikutnya tidak teratur sudutnya.Tentu akan berbeda bila orang pertama mendorong dada Chen Zong Hua ,bukan perut,yang lain juga tangan tegak lurus dan tinggi orang sama semua bukan tinggi pendek.Chen Xian Wang tinggal naik turun,yang mendorong aliran tenaga akan ikut kacau balau tidak beraturan.Orang yang di depan akan cenderung memperbaiki posisi dia agar dia sendiri tdk tersungkur atau tangannya kecapekan karena menahan beban dorongan dan tubuh orang di belakangnya.Orang kelima sampai terdorong keluar,bisa karena tangannya kecapekan,bisa juga karena tumpuan dia ke tubuh orang yang di depannya meleset.Paling dorongan dan beban tubuh yang diterima Chen Xiao Wang maksimal sampai orang ke-empat.
Dilihat dari atas
Dilihat dari atas seperti itu.Sangat susah bisa mendorong dalam garis lurus.Setiap orang akan berusaha memperbaiki posisinya agar tidak tersungkur ke depan karena dorongan dan beban dari orang di belakangnya.Selain itu pasti juga akan mencari posisi yang enak agar tangan tidak kecapekan.Chen Xiao Wang bisa menggoyang secara horizontal untuk mendapatkan bentuk seperti ini.Tenaga dorongan dari orang banyak akan banyak terbuang.
Saat didorong si gundul di 19:40 ,siku kanan gundul diangkat naik oleh Chen Xiao Wang,sehingga struktur si gundul tidak nyaman untuk mendorong ke depan.Dorongannya cenderung ke bawah dan itu pun tidak bisa optimal.Merusak struktur lawan.Blokir di pangkal dan rusak struktur agar aliran tenaga kacau balau.Tenaga yang lebih kecil bisa menahan tenaga yang lebih besar.
Pada dasarnya demo seperti ini adalah membelokkan arah tenaga lawan dan membuat struktur lawan tidak nyaman.Bukan melawan tenaga lawan head to head.
Sabtu, 07 November 2015
Petuah Sang Guru
Dalam suasana latihan langkah yg seru
"Tong, lu tau kagak kenape di silat kite langkahye kagak ade yg mundur" ujar sang guru seraya memperagakan langkah samping, dan langkah segitiga, "nggak tau be..!!" jawab sang murid sekenanya karena dirinya sedang konsentrasi memperagakan gerak langkah yg baru didapatmya.
"Gini tong disilat kite kagak ade yg namenye langkah mundur sebab kalo elu ngadepin musuh beneran, kalo elu maju terus dalam jarak pukul bahkan lebih mepet, musuhlu gak ade kesempetan buat atur strategi, deketin terus ampe die keteter, terus kalo elu deket, akan lebih bise liat posisi lawanlu, elu akan lebih jeli liat saat kapan die kosong atawe titik lemahnye, begitu liat die kosong langsung deh elu beri, begitu juge orang idup kalo elu ade masalah langsung elu hadapin, elu akan tau cara penyelesaiannye" kata sangguru sambil sesekali merubah posisi langkah sang murid yg masih aja salah.
"Gini tong disilat kite kagak ade yg namenye langkah mundur sebab kalo elu ngadepin musuh beneran, kalo elu maju terus dalam jarak pukul bahkan lebih mepet, musuhlu gak ade kesempetan buat atur strategi, deketin terus ampe die keteter, terus kalo elu deket, akan lebih bise liat posisi lawanlu, elu akan lebih jeli liat saat kapan die kosong atawe titik lemahnye, begitu liat die kosong langsung deh elu beri, begitu juge orang idup kalo elu ade masalah langsung elu hadapin, elu akan tau cara penyelesaiannye" kata sangguru sambil sesekali merubah posisi langkah sang murid yg masih aja salah.
"Ibarat orang bekelai , kalo elu mundur, elu lagi kasih kesempetan musuhlu tuk atur serangannye, begitu juga dlm hidup kalo elu menghindar dari maslah bearti elu lg kasih kesempetan tuh masalah untuk semakin besar, kalo kagak elu adepin akan tambah besar, makenye tong adepin semue masalah hiduplu dengan jantan dan secepatnye sebelum die jadi besar, NGARTI KAGAKLU...!!! Jangan sering piare masalah ntar elu sendiri yg repot
"Iye be aye ngarti" jawab sang murid dalam hatinya ngedumel, gimane cepet bisa, babe berisik banget sih dari tadi, jadi aye kagak bise konsentrasi....
By Wiwid
Kombinasi Ba Ji dan Pigua
Ba Ji Quan ,kungfu yang saya kenal dari komik Kenji,aliran kungfu yang sangat powerful.Power yang dimiliki sangat besar.Mematikan,kalau kata Li Shu Wen dia sampai tidak ingat ada pukulan kedua.Pigua ,cepat dan lincah.Pigua sebagai pembuka jalan dan memotong jarak,Ba Ji untuk finishing. Kombinasi yang luar biasa.
Bagaimana Cara Menggunakan Kungfu dalam Real Fight
Sebagai ilmu yang tergolong lama,kungfu sebagai ilmu beladiri sebenarnya sudah sangat lengkap.Tapi jaman sekarang ini kungfu tradisional sudah mulai diragukan kemampuannya untuk digunakan dalam real fight.Berikut ini faktor faktor yang diperlukan agar bisa dipakai dalam real fight :
1. Fisik
Latihan fisik sudah mulai diabaikan di kungfu tradisional.Terutama malah di kungfu yang punya
lineage yang benar,dalam arti memang mereka keturunan dari aliran yang jelas,bukan kungfu
youtube. Karena terlalu percaya diri dengan teknik yang dimilik,biasanya mengabaikan latihan
conditioning yang berguna untuk ketahanan tubuh. Teknik bagus tanpa adanya fisik yang
mendukung adalah sia sia. Sekarang ini banyak latihan conditioning yang hanya memakai beban
tubuh seperti misal High Intensity Interval Training (HIIT) ,bisa cari di youtube,bisa cari yang
sesuai sistem.Tubuh lentur dan kuat tetapi tidak kaku. 30 menit setiap hari sdh cukup.Latihan
HIIT ini memadukan latihan aerobik dan latihan kekuatan tubuh. Latihan taichi atau wing chun
akan sangat bagus kalau ditambah latihan ini.Sebenarnya latihan dengan jurus salah satu tujuannya
juga untuk conditioning ini.
2.Generate Power
Bagian power ini sangat penting kalau di kungfu.Power itu terbagi 2 macam,power untuk gerak
dan power untuk finishing. Setiap aliran punya sistem yang berbeda beda.Bagian ini salah satu
menunjukkan karakateristik aliran.Dianjurkan matang dulu di 1 aliran baru boleh belajar yang lain,
agar tidak kacau balau.Proses pembangkitan power ini bisa lihat di trit saya yang internal dan
eksternal kungfu serta di trit internal power.
3.Teknik
Teknik ini sudah masuk pelajaran aplikasi.Di bagian ini,orang belajar cara menetralisir serangan
dan menyerang.Semakin paham teknik ,tenaga akan makin efisien.Di bagian ini juga termasuk
latihan mental juga.
Adalah bohong kalau orang bilang latihan kungfu perlu puluhan tahun baru bisa dipakai.Kalau yang mengajari benar juga tidak akan selama itu.
1. Fisik
Latihan fisik sudah mulai diabaikan di kungfu tradisional.Terutama malah di kungfu yang punya
lineage yang benar,dalam arti memang mereka keturunan dari aliran yang jelas,bukan kungfu
youtube. Karena terlalu percaya diri dengan teknik yang dimilik,biasanya mengabaikan latihan
conditioning yang berguna untuk ketahanan tubuh. Teknik bagus tanpa adanya fisik yang
mendukung adalah sia sia. Sekarang ini banyak latihan conditioning yang hanya memakai beban
tubuh seperti misal High Intensity Interval Training (HIIT) ,bisa cari di youtube,bisa cari yang
sesuai sistem.Tubuh lentur dan kuat tetapi tidak kaku. 30 menit setiap hari sdh cukup.Latihan
HIIT ini memadukan latihan aerobik dan latihan kekuatan tubuh. Latihan taichi atau wing chun
akan sangat bagus kalau ditambah latihan ini.Sebenarnya latihan dengan jurus salah satu tujuannya
juga untuk conditioning ini.
2.Generate Power
Bagian power ini sangat penting kalau di kungfu.Power itu terbagi 2 macam,power untuk gerak
dan power untuk finishing. Setiap aliran punya sistem yang berbeda beda.Bagian ini salah satu
menunjukkan karakateristik aliran.Dianjurkan matang dulu di 1 aliran baru boleh belajar yang lain,
agar tidak kacau balau.Proses pembangkitan power ini bisa lihat di trit saya yang internal dan
eksternal kungfu serta di trit internal power.
3.Teknik
Teknik ini sudah masuk pelajaran aplikasi.Di bagian ini,orang belajar cara menetralisir serangan
dan menyerang.Semakin paham teknik ,tenaga akan makin efisien.Di bagian ini juga termasuk
latihan mental juga.
Adalah bohong kalau orang bilang latihan kungfu perlu puluhan tahun baru bisa dipakai.Kalau yang mengajari benar juga tidak akan selama itu.
Jumat, 06 November 2015
Kungfu Style Halus Tidak Perlu Melatih Otot?
Sering sekali saya dengar org bilang gini,saya suka wing chun karena tidak memakai otot.Melawan orang yang lebih besar bisa,tanpa tenaga besar.Atau saya mau belajar taichi aja,gak capek.Untuk menjawabnya ,anda harus sudah membaca trit saya yang internal power.Melatih otot tetap perlu,hanya harus tau otot mana yang boleh dilatih dan mana yang tidak.Yang banyak dilatih itu sebenarnya otot otot di sambungan tulang atau otot tendon.Cara melatihnya pun harus tau.Otot tendon ini sifatnya elastis,kalau sampai latihannya menyebabkan mengeras atau kaku berarti salah.Bagian ini melatih otot ini kalau di kungfu yang style nya halus lumayan susah. Kebanyakan praktisi kungfu di atas jarang yang memberi perhatian untuk melatih otot karena prinsip yang salah.Kosong itu bukan lemas.Otot yang merupakan penggerak kerangka tubuh harus kuat dan lentur.Tenaga dari tan tien itu ibaratnya mesin.Tenaga yang besar tanpa ditunjang kaki kaki yang kuat,keseimbangan yang bagus,rangka yang kuat dll akan membuat mobil tidak nyaman dinaiki.Jangan lupakan berlatih fisik.Badan tidak harus berotot ,tapi lentur dan liat.Kungfu pada dasarnya bisa melipatgandakan tenaga kecil menjadi besar,tapi latihannya harus benar dulu.Sayang sekali kalau teknik bagus tapi kebugaran rendah.Semua akan sia sia.Untuk pertandingan taichi tuishou tahun depan,kalau saya boleh menyarankan coba praktisi taichi menambah latihan High Intensity Interval Training (HIIT) .Silakan dipilih di youtube mana yang sesuai.
Langganan:
Postingan (Atom)