Masalah terbesar saat org fight atau sparring adalah lawan akan bergerak apa.Pertanyaan tentang bagaimana membaca pergerakan lawan menjadi topik yang sangat sering ditanyakan di forum forum beladiri.Belajar main rasa,banyak sparring,atau pergi aja ke pasar cari preman ,menjadi jawaban abstrak yang sering dijadikan jawaban pertanyaan di atas.Tentunya untuk seseorang yang sedang mempelajari beladiri jawaban ini kurang jelas .Ada cara sederhana yang bisa dipakai untuk pemula yang sedang belajar membaca gerak lawan.Ini bisa dilatih sendiri.Diawali dengan belajar dasar gerak.Dasar gerak yang dimaksud adalah kita coba memperhatikan proses gerakan kita dari awal.Ini tergantung aliran yang dipelajari juga.Awal kita memakai diri sendiri sebagai eksperimen.Coba amati saat kita memukul.Bagian mana dulu yang bergerak.Misal kaki menjejak,lalu pinggul berputar,bahu berputar ,lalu lengan atas naik,lengan bawah ke depan.Perhatikan juga saat menendang.Urutan geraknya bagaimana.Langkah selanjutnya adalah mencari partner/pasangan.Coba suruh dia menyerang dengan gerakan lambat.Coba dibaca dia akan bergerak apa dan bagaimana antisipasinya.Makin lama makin cepat.Simpel dan praktis.
Lalu bagian tubuh lawan yang mana yang harus kita lihat? Ada cara sederhana untuk menentukan target mana yang dipandang mata kita.Tarik garis dari bahu kanan ke pinggul kiri.lalu garis dari bahu kiri ke pinggul kanan.Titik tengah itulah yang kita lihat.Kira-kira di sekitar ulu hati.Bila kita melihat ke titik itu,tangan dan kaki lawan akan terlihat.Latihan secara visual ini nanti akan dikombinasi dengan latihan memakai rasa.Kelak akan coba saya bahas.Dan yang terpenting adalah latihan dan latihan.Coba dengan bermacam macam style beladiri untuk hasil terbaik.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar