Dalam pertahanan tubuh,udara dalam tubuh itu berfungsi seperti airbag.Menahan benturan.Apapun teknik pernafasan yang dipelajari,pada hakekatnya adalah melatih bagaimana agar udara selalu siap di dalam tubuh saat menahan benturan.
Bila dalam keadaan diam atau demo,akan sangat mudah mempersiapkan tubuh untuk menahan pukulan atau tendangan karena sudah tau timing kapan benturan itu akan datang.Yang susah itu saat tubuh bergerak dan lawan bergerak acak yang tidak kita ketahui akan menyerang apa.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar