Pisau Bermata Dua

Pisau,alat yang serba guna dalam kehidupan manusia.Bisa digunakan untuk kebaikan/alat bantu manusia dan juga untuk kejahatan.
Di Jepang baru baru ini ada seorang gila yang hanya dengan sebuah pisau membunuh 19 orang dan melukai 45 orang lainn6a.Atau orang gila lain yang membunuh seorang nenek di London dan melukai 5 orang lainnya.
Bagi kebanyakan orang,belajar teknik beladiri dengan memakai pisau adalah mengerikan.Buat apa belajar membunuh orang. Pemikiran yang bisa dibilang keliru. Belajar pertarungan dengan pisau pada hakekatnya adalah mempelajari karakter pisau dan bagaimana efek pisau melukai tubuh.Bukan berarti kita berpikiran akan membunuh orang.Dengan pengetahuan yang benar,kita bisa menolong atau menyelamatkan nyawa orang dalam keadaan darurat atau bisa membantu menyelamatkan diri kita sendiri .

Sam Cien ...(1)

Nama blog saya memakai nama Sam Cien,karena saya memang bergeraknya di kungfu selatan.Nama sam cien sudah dikenal luas karena banyak disebut praktisi  beladiri kungfu selatan.Banyak sekali yang dengan bangga berkata bahwa dia selama puluhan tahun hanya berlatih sam cien.Atau sam cien ini bisa dilatih sampai tua.Tetapi saat ditanya detilnya bingung.Paling jawabannya hanya sam cien ini memperkuat tan tien.

Sebenarnya kalau mau diteliti ada banyak hal menarik yang bisa diurai dari sam cien ini.Dulu saat saya masih awal awal belajar,ada pertanyaan,aplikasinya bagaimana?Apakan jari saya kuat saat menusuk ke depan?Apakah kaki harus dibalik jadi kiri depan juga agar kedua kaki hidup?Kenapa susah menemukan aplikasinya?Pertanyaan yang sangat umum bila orang melihat orang berlatih sam cien.Yang harus diketahui adalah pada dasarnya sam cien ini bukan aplikasi,tapi latihan conditioning agar badan siap memainkan gerakan sesuai sistem yang dipelajari.

Sam cien ini pada dasarnya memang untuk generate power.Kondisi latihan memang dibuat ideal,dalam arti memang terlihat seperti ada ancang ancang.Kalau bisa memahami sam cien memang mengasyikan.

Sam cien ini sebenarnya mengajarkan bagaimana proses generate power.Bagaimana postur yang benar agar tenaga tanpa disalurkan dengan efisien.Komplit dari mulai bagaimana kaki di posisi yang tepat,pinggul,bahu dan terakhir bridge tangan.Salah menafsirkan akan membuat power tidak optimal.

Sebagai contoh adalah gerakan kedua tangan serentak menusuk dengan jari.Sebenarnya ini adalah gerakan untuk melatih sendi bahu.Secara alami,sendi bahu ini bersifat elastis,bisa memanjang sedikit.Kesalahan kontraksi otot akan menyebabkan otot sendi bahu ini mengeras.Karena mengeras akhirnya penyaluran tenaga terhambat.Ibaratnya seperti arus listrik yang melewati kabel dengan hambatan yang besar.Akhirnya tenaga habis di tengah jalan.

Yang namanya tan tien itu hanyalah sebagian dari proses penyaluran tenaga,tetapi tidak bisa berdiri sendiri.Harus ada jalan tenaga yang benar dan sinkronisasi tubuh.

Detil lainnya masih banyak,seperti misal bagaimana upper dan lower body bisa sinkron,otot mana yang boleh kontraksi dan mana yang tidak boleh,bagaimana seharusnya posisi telapak kaki,bahkan jari kelingking juga ada fungsinya dll.Belum lagi ada praktek pasangannya yang tidak kalah pentingnya dan sangat menarik dibahas.

Ciao....

Guru Membawa Mati Ilmunya

Guru membawa mati ilmunya atau guru menyimpan ilmunya,kata kata yang sering terdengar di Traditional Chinese Martial Arts {TCMA}. Kalimat yang sering dipakai bila ada orang yang bertanya kenapa TCMA sekarang tidak bisa dipakai. Ada seorang teman saya yang akhirnya keluar dari perguruan yang sudah diikutinya selama 20 tahun.Saat saya tanya kenapa berhenti latihan,jawabannya adalah Sifu tidak mau mengajarkan intinya atau menyimpan ilmunya. Sedemikian taatnya dia dan sedemikian percayanya kepada gurunya sehingga mengaggap ilmu dari gurunya yang terbaik.Sehingga dia mau menunggu puluhan tahun dan akhirnya tidak mendapat apa apa.
Di TCMA banyak yang menganggap guru sebagai dewa..Guru kalah berarti perguruan bubar. Akhirnya demi gengsi ,guru guru TCMA tidak berani bertarung daripada resiko kalah dan bubar.Ini juga karena sebenarnya kesalahan dari perkataan gurunya sendiri,yang menanamkan ke murid muridnya bahwa ilmu nya yang terbaik. Malah sering sekali dibilang sekali pukul bisa mati.
Kenapa tidak mencoba melihat sudut pandang lain?Bukan gurunya yang tidak menurunkan ilmunya,tapi bagaimana kalau gurunya tidak bisa?
Terkadang guru tidak berani jujur kalau dia tidak bisa,karena takut ditinggal muridnya.Seperti lingkaran setan.Akhirnya akan menurunkan kualitas TCMA.

Balance Tools

Balance atau keseimbangan merupakan latihan yang dibutuhkan oleh semua orang,tidak hanya di beladiri.Kalau di beladiri kegunaannya adalah kita dapat bergerak cepat dan stabil,dgn kontrol keseimbangan yang bagus. Untuk ground fighting,saat posisi di atas susah digulingkan ke bawah oleh lawan.
Untuk aplikasi sehari hari,kita jadi tidak mudah terpeleset saat lantai licin atau saat kita berjalan di jalan yg tidak rata .
Wobble board ini alat sederhana yang sangat berguna agar keseimbangan kita bagus.Sangat simpel.Hanya papan berbentuk lingkaran dengan alasnya ada tambahan setengah bola.
Saya sempat dapat satu di Ace Hardware.Hanya sayang alat yg biasanya utk latihan pilates ini jarang ada stoknya di Indonesia.

Kalau atlet MMA bule banyak yang suka berselancar.Disadari atau tidak berselancar ini membuat mereka mempunyai keseimbangan yang bagus.Ada alat tiruan untuk berselancar ini yang dapat digunakan di darat.

 Alat favorit yang mudah didapat adalah swiss ball.Bsa disearch di youtube ,ada banyak metode latihan balance utk swiss ball

Slavic Martial Arts

Saya sedang membaca buku Roger Crowley ,1453 Detik Detik Jatuhnya Konstantinopel ke Tangan Muslim,ketika ada bagian yang menarik perhatian saya : Kesultanan Usmani pada 1534 adalah makhluk multi kultural yang merangkul rakyat taklukannya tanpa peduli identitas etnis.Pasukan perusaknya adalah orang Slavia?Slavic,jenderal jenderalnya orang Yunani,para laksamananya orang Bulgaria sementara sultannya berdarah setengah Serbia atau Makedonia.
Beladiri dari Slavic,belum pernah saya dengar sebelumnya,jarang sekali disinggung dalam forum forum beladiri yang pernah saya ikuti.Menarik,saat dipakai sebagai pasukan perusak.

Setelah cari di youtube,ternyata kok malah mirip mirip systema nya Kadachnikov.Setahu saya Kadachnikov ini termasuk org yang awal memperkenalkan systema ke masyarakat umum setelah sebelumnya hanya di kalangan militer Rusia.

Systema nya kadachnikov menurut saya sangat unik.Stylenya ala beladiri timur.Lentur,kosong isinya bagus,padahal orang Rusia badannya besar besar. Mengenai dari mana Kadachnikov belajar ,agak membingungkan karena tidak ada pernyataan yang jelas asalnya dari mana.
Slavic MA ada kemiripan dengan Systema ,mungkin karena berasal dari daerah yang berdekatan,dari Asia Timur.Dari Slavic ini saya sedikit menemukan hubungannya dengan daerah Timur.Dari bahasanya,bahasa Slavic sangat mirip dengan bahasa Sansekerta.

M

Agility

Sebelumnya kita harus mengetahui lebih dahulu definisi agility. Agility bisa didefinisikan sebagai perubahan pergerakan seluruh tubuh yang bisa juga dengan perubahan arah gerak dan perubahan kecepatan bergerak sebagai respon atas adanya aksi dari luar.
Di TCMA (Traditional Chinese Martial Arts) sering kali ada keluhan kenapa jurusnya tidak bisa dipakai di dalam real fight.Kenyataannya jauh berbeda dengan teori.
Latihan untuk memperkuat fisik tidak lah bisa meningkatkan agility ini.Latihan yang benar untuk agility ini adalah latihan untuk decision based training and small sided games.
Sebenarnya metode tradisional sudah memasukkan kurikulum agility ini di dalam style mereka.Contohnya misal seperti metode tuishou di taichi atau roushou di xing yi.Metode lekatan tangan,selain untuk membaca pergerakan lawan juga sebenarnya untuk latihan . Untuk latihan decision based training di TCMA diperlukan guru yang memang bisa membimbing sesuai style nya.Biasanya memang dengan praktek gerakan bebas,tidak perlu full power.Guru pelan pelan membimbing bila ada gerakan yang tidak sesuai prinsip.Gerakan murid tidak boleh diatur,tetapi gerakan bebas.Untuk latihan small sided games bisa dengan guru tetapi bisa juga dengan teman latihan.

Mantan Atlet MMA Ditembak Mati di Bali

Berita hari ini tanggal 2 Mei 2016 agak tidak biasa.Seorang mantan atlet MMA dari Perancis membunuh seorang polisi saat akan ditangkap dan kemudian ditembak mati polisi Bali.
Mengenal siapa lawan,hal yang paling penting di dalam suatu pertarungan.Dilihat dari posturnya sudah terlihat bahwa Amokrane Sabet ini mempunyai kebugaran tubuh yang bagus.
Bila dilihat dari latar belakangnya,Sabet ini termasuk orang yang mempunyai skill beladiri yang cukup baik.  Terlihat bahwa persiapan polisi kurang sehingga 1 org polisi terbunuh.Seharusnya sejak Sabet menolak penangkapan sudah terlihat akan ada perlawanan.Apalagi saat akan ditangkap dia membawa pisau.Polisi sudah waktunya mempunyai cara untuk mengatasi orang orang seperti Sabet ini tanpa membahayakan polisi yang bertugas.Jaring seperti yang dipakai gladiator ini cukup menarik untuk dipakai menangkap orang sepeti Sabet ini,melumpuhkan tanpa harus membunuh.

.

atau versi yang lebih modern spt ini

atau taser seperti ini

Masih banyak senjata taktis seperti ini.Tinggal dipilih aja mana yang cocok.
Turut berdukacita atas gugurnya Brigadir Anak Agung Putu Sugiarta.